Erfolge und Weiterentwicklung in den AGs zum Halbjahresende

Mit dem nahenden Ende des Schulhalbjahres wird deutlich, dass die Teilnehmer*innen der AGs nicht nur körperlich, sondern auch geistig...

Der Kurs ist geeignet für alle Mamas ab ca. 6 Monate nach der Geburt. Eine absolvierte Rückbildung setzen wir voraus. Hier steht die Fitness der Mama im Vordergrund und während der einzelnen Übungen...

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Rehabilitationssport hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Einer der größten Faktoren für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist...

 Schwangerschaft und Geburt sind eine Herausforderung für den Körper. Im Kurs wird dir der Aufbau des Beckenbodens und seine Funktion nähergebracht, es wird über mögliche Beschwerden und...