Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Rehabilitationssport hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Einer der größten Faktoren für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist regelmäßige Bewegung. Reha-Sport leistet einen wertvollen Beitrag zur sozialen und psychischen Stabilisierung. Er vermindert Altagsbeschwerden und kann krankheitsbedingte Folgeschäden entgegenwirken. Durch Kräftigung der Muskulatur und Beweglichkeitstraining beugen Sie Muskel- und Gelenkproblemen vor, oder therapieren diese.
Ausgebildete Kursleiter begleiten Sie durch den gesamten Trainingsprozess und helfen Ihnen, die Bewegungen richtig auszuführen. Der Spaß kommt dabei natürlich nicht zu kurz.
Ab März wird Dienstagabend ein weiterer Reha-Sport Kurs, speziell für Berufstätige, stattfinden. Hierfür ist ab sofort eine Anmeldung möglich.
Bei Fragen nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf.