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Fitnesstraining für jeden Mann und jede Frau

Kursbeschreibung

240 F 114608442 4v2rzOlMbsxoqgY2MeLWXcoi25OarlGlfotolia/contrastwerkstatt/119532533Fitness für Jedermann (und jede Frau) ist ein ganzheitlich, breit angelegtes Fitnesstraining, bei welchem Kraft, Kraftausdauer und Koordination mit Hilfe von Kurzhanteln, Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht trainiert werden. Dabei hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit, den Intensitätsgrad der Belastung individuell zu bestimmen.

 

Zielgruppe

Einsteiger und Fortgeschrittene, die Wert auf effektives Krafttraining legen.

 

 

Wann

     

donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr 

Termine 

(Tertial 1/2021)

 

21.01.2021 / 28.01.2021 / 04.02.2021 / 11.02.2021 / 25.02.2021 /

04.03.2021 / 11.03.2021 / 18.03.2021 / 25.03.2021 / 15.04.2021

Termine 

(Tertial 2/2021)

 

29.04.2021 / 06.05.2021 / 20.05.2021 / 10.06.2021 / 17.06.2021 /

24.06.2021 / 01.07.2021 / 08.07.2021 / 15.07.2021 / 22.07.2021

Termine 

(Tertial 3/2021)

 

30.09.2021 / 07.10.2021 / 14.10.2021 / 21.10.2021 / 28.10.2021 /

11.11.2021 / 18.11.2021 / 25.11.2021 / 02.12.2021 / 09.12.2021

 Wo

 

KURS FINDET ONLINE STATT

Kursgebühr

(je Tertial)

 

Mitglieder: 40,- €

Gäste: 80,- €

Übungsleiter

 

Daniela Fuchs

Teilnehmerzahl

 

Mindestens 4 - maximal 10 Personen

 

 

 

 

 

 

 

 

                      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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