sportamstrand

Perfekt für ALLE und JEDEN! 

Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.

Kursbeschreibung

So funktioniert‘s

zumbaQuelle: SVR

Bei uns empfindet man das " Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja! Megaspaß? Aber sowas von Ja!

Vorteile:

Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Ziel des Kurses

Verbesserung der Ausdauer und Koordination.           

Wann

     

mittwochs von 19:30 bis 20:30 Uhr

Termine

(Tertial 1/2021)

 

20.01.2021 / 27.01.2021 / 03.02.2021 / 10.02.2021 / 24.02.2021 /

03.03.2021 / 10.03.2021 / 17.03.2021 / 24.03.2021 / 14.04.2021

Termine

(Tertial 2/2021)

 

28.04.2021 / 05.05.2021 / 12.05.2021 / 19.05.2021 / 09.06.2021 /

16.06.2021 / 23.06.2021 / 30.06.2021 / 07.07.2021 / 14.07.2021

Termine

(Tertial 3/2021)

 

29.09.2021 / 06.10.2021 / 13.10.2021 / 20.10.2021 / 27.10.2021 /

10.11.2021 / 17.11.2021 / 24.11.2021 / 01.12.2021 / 08.12.2021

Wo

    

KURS FINDET ONLINE STATT

Kursgebühr

(je Tertial)

     

Mitglieder: 40,- €

Gäste: 80,- €

Übungsleiterin

    

Daniela Fuchs 

Teilnehmerzahl

    

Maximal 10 Personen

 

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