sportamstrand

Bei den Übungen werden die Kinder mit einbezogen, was den Spaßfaktor an den Stunden erhöht und den Babysitter erspart. 

Kursbeschreibung

240 F 52974023 E711oIndAN42UPcVohzawj0XFyhQdpEhFotolia / lurii SokolovMit Kind bleibt nicht viel Zeit für Sport. Das Kind benötigt die volle Aufmerksamkeit und das rund um die Uhr. Hinzu kommen noch Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche, Verspannungen im Nacken oder der Wunsch nach einer straffen Figur. 
Mama sein und trotzdem aktiv bleiben?!
Kommen Sie zu uns und machen gemeinsam mit ihrem Kind Fitness. 
Unser Kurs bietet ein zielgruppenorientiertes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem die Kinder dabei sein dürfen. Ihre sportliche Fitness wird gefördert mit Ausdauer- und Kräftigungsübungen im Bereich Bauch-, Beine-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. 
 

Ziel des Kurses

Verbesserung von Rückenschmerzen, Beckenbodenschwächen und Verspannungen

 

Wann

     

Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Termine

(Tertial 1/2021)

 

19.01.2021 / 26.01.2021 / 02.02.2021 / 09.02.2021 / 23.02.2021 /

02.03.2021 / 09.03.2021 / 16.03.2021 / 23.03.2021 / 30.03.2021

Termine

(Tertial 2/2021)

 

27.04.2021 / 04.05.2021 / 11.05.2021 / 18.05.2021 / 08.06.2021 /

15.06.2021 / 22.06.2021 / 29.06.2021 / 06.07.2021 / 13.07.2021

 Termine

(Tertial 3/2021)

 

28.09.2021 / 05.10.2021 / 12.10.2021 / 19.10.2021 / 26.10.2021 /

09.11.2021 / 16.11.2021 / 23.11.2021 / 30.11.2021 / 07.12.2021

Wo

    

 KURS FINDET ONLINE STATT

Kursgebühr

(je Tertial)

     

Mitglieder: 40,- €

Gäste: 80,- €

Übungsleiterin

    

Daniela Fuchs

Teilnehmerzahl

    

Maximal 10 Personen


 

 

 

 

 

 

 

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